En åben dør til fællesskaber og aktiviteter

Ingen mennesker med psykisk sårbarhed skal stå alene.

Derfor er Indenfor både en åben dør til et fysisk sted, du kan træde ind, og et fællesskab, hvor du kan høre til. Her bliver mennesker mødt med tillid, frihed til forskellighed, troværdighed og ligeværd – som hele mennesker, ikke som diagnoser.

Vi tror på, at mental trivsel vokser i relationer. Derfor bryder vi ensomhed og styrker mennesker over 18 år med psykisk sårbarhed til at skabe meningsfulde liv. Det gør vi gennem en helhedsorienteret og socialfaglig indsats med individuel støtte, beskæftigelse, gruppeforløb, meningsfulde fællesskaber, frivillighed og aktiviteter, der mindsker ensomhed og styrker mental trivsel.

Hos Indenfor er du velkommen, som du er.

Fem indsatser – hele året rundt

I Indenfor tilbyder vi hurtig adgang til fleksibel hjælp. Hos os behøver man ingen visitation, vi har ingen lange ventelister, vores tilbud har ingen tidsbegrænsning, og man kan deltage i aktiviteter og modtage støtte anonymt.

Indenfor bryder menneskers ensomhed og arbejder for, at ingen mennesker med psykisk sårbarhed og psykiske lidelser skal stå alene. Vi styrker det enkelte menneske til at skabe meningsfulde liv. Det gør vi gennem fem indsatsområder, der rummer mere end 20 forskellige aktiviteter og tilbud fordelt i dag- og aftentimer på alle ugens dage.

Indenfor’s fem indsatser er:

• Fællesskaber
• Individuel støtte
• Gruppeforløb
• Sundhed & Velvære
• Beskæftigelse

Vores værdier

Indenfor arbejder ud fra fire kerneværdier:

Ligeværd: Vi møder mennesker med respekt og anerkender alle som eksperter i eget liv.

Frihed til forskellighed: Vi skaber rummelighed og individuelle løsninger.

Troværdighed: Det vi siger, er det vi gør – og vi kender vores faglige kompetencer og begrænsninger.

Tillid til det enkelte menneske: Vi motiverer og understøtter handling og ejerskab i eget liv.

Driftsoverenskomst med Københavns Kommune

Indenfor er et aktiverende og forebyggende tilbud efter servicelovens § 79 og har en driftsaftale med Københavns Kommune.

Derudover er vi støttet af diverse velgørende fonde.

Tilsynsrapport og vurdering 2025

I 2025 har vi haft tilsyn. Tilsynsrapporten indeholder en faglig vurdering af, hvordan vi arbejder inden for en række temaer og målepunkter.

Vi er vurderet til at opfylde alle målepunkter og lever dermed op til sine krav og forpligtelser. Tilsynsrapportens samlede vurdering lyder:

Tilsynet vurderer, at (Indenfor red.) er et veldrevet tilbud, der skaber trygge og meningsfulde rammer for voksne med psykisk sårbarhed. Borgerne oplever sig set, hørt og støttet, og beskriver (Indenfor red.) som et sted, der giver dem fællesskab, håb og struktur i hverdagen. Medarbejderne fremstår fagligt kompetente og engagerede, og der arbejdes ud fra et fælles fagligt fundament med metoder, der understøtter borgernes recovery og mestring. Ledelsen sikrer en åben og tillidsfuld kultur og et godt arbejdsmiljø. Tilsynet vurderer samlet, at (Indenfor red.) leverer en stabil, kvalificeret og borgercentreret indsats, som skaber tydelig værdi for målgruppen.

Her kan du læse hele den seneste tilsynsrapport.

En del af AskovFonden

Indenfor er en del af AskovFonden, der er en nonprofit organisation, der udvikler sociale løsninger for mennesker, der er udsatte og sårbare. Der er fire andre indsatser i AskovFonden: Dialog Mod Vold der arbejder med vold i nære relationer, Askovhus  der arbejder med spiseforstyrrelser, Mir-skolerne der er et behandling- og specialundervisningstilbud til børn og unge, og KBH+ der er et kulturhus for unge under 30 år.

Står på 50 års erfaring

Siden 1975 har Indenfor støttet mennesker med psykisk sårbarhed og lidelser og tilbudt et sted at være på Nørrebro.

I 1975 åbnede Askovgården (i dag AskovFonden red.) Askovgårdens Dagscenter  – et dagcenter for sindslidende. Dagscenteret var angiveligt det første af sin slags i Danmark. Tilbuddet startede som et socialt tilbud til mennesker med psykiatriske diagnoser, der var blevet udskrevet fra Sct. Hans Psykiatriske Hospital.

Formålet var bl.a., “at disse mennesker skal have en tilværelse så tæt på det almindelige liv som muligt.” Derfor tilbød Askovgårdens Dagscenter forskellige gruppeforløb med alt fra badminton til “tillidsgrupper”, hvor der blev arbejdet med sociale færdigheder.

I 1986 fik tilbuddet navnet ASPA – Askovgårdens Psyko-Sociale Aktiviteter – og funktionen var at være et dagscenter for mennesker med psykosociale problemer, hvor man så “det hele menneske ud fra et perspektiv om livskvalitet og støtte til udvikling af medlevende og aktive samfundsborgere.”

I 1990 udvidede Askovgården aktiviteterne ved at købe Kapelvej 55, og den 1. september 1991 blev det nye tiltag “Det Gule Hus” på Kapelvej indviet. Dengang var huset på Kapelvej 55 et værested , der skulle ”skabe menneskelig trivsel til ikke-indlagte patienter.” I dag fungerer huset stadig som et åbent tilbud med mad, fællesskab og sociale aktiviteter.

Siden er ASPA blevet til AskovFondens Socialpsykiatri og holder også til i Griffenfeldsgade 35 på Nørrebro.

D. 1. september 2026 skiftede vi navn til Indenfor.

Efter 50 år holder vi stadig til på Nørrebro, hvor det hele startede, og vi arbejder i dag som dengang ud fra et grundlæggende princip om at se det hele menneske, styrke livskvaliteten for det enkelte menneske og bidrage til at skabe meningsfulde liv, hvor man kan finde styrke til at tage del i både det nære og det omgivende samfund.